Svatoňová Jindřiška

Můj profil:

2003

  • cvičitelka vodního aerobicu v mělké a hluboké vodě, Uherské Hradiště AQUA AKTIVITY Martiny Dočekalové

 2008

  • kvalifikovaná instruktorka PILATES METHOD INSTRUCTOR,  ERIKA FLORIÁNOVÁ, STUDIO PILATES PRAHA, Liliova 4, Praha 1(osvědčení o kvalifikaci s celostátní platností akreditovaného zařízení MŠMT ČR pro vzdělávání pedagogických pracovníků) s rozsahem 110 vyučovacích hodin

  2009

  •  pilatesova metoda s náčiním - roller, míč, circle magic, flexi bar, nástavbový kurz s rozsahem 30 vyučovacích hodin
  • pilatesova metoda pro pokročilé s rozsahem 30 vyučovacích hodin, Liliova 4, Praha 1, akreditované zařízení MŠMT ČR
  • PILATESOVA METODA PRO DĚTI A MLÁDEŽ , PRO POKROČILÉ,  Liliova 4, Praha 1

2010

  • certifikace of Completion EFT,  Location of Workshop Praha, Marta Nosková EFT Trainer AAMET, Requirements for Level 1, 2, 3 Practitioner ADV ( 2008. 2009, 2010)

 2011

  • absoloventka vzdělávacího programu poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti pohybové metody Pilates  pro pracovní činnost: Instruktor pohybové metody Pilates Level  I, II  v rozsahu 250 vyučovacích hodin, Mgr. R. Sabongui má akreditaci Ministerstva školství ČR o rekvalifikaci nově z roku 2009 č. 18396 / 08-24 / 729:
  • RONN FLETCHER TOWELWORK, práce s ručníkem
  • Česká asociace Sport pro všechny, Zumba a aerobik s pilates míčky
  • SM systém doktora Smíška, rehabilitace a regenerace páteře, Praha 8
  • workshop pilates se cvičebními pomůckami Mgr Hana Císařová, metoda Stott Pilates
  •  PILATES MULTI WORKSHOP PRAHA RENATA SABONGUI ( pilates pro děti, pilates pro těhotné, usnadnění početí a po porodu, pilates pro    muže, pilates Magic Circle)

2015

  •   workshop JAK VYZRÁT NA SKOLIÓZU, my Pilates AKADEMY  Praha
  •   workshop BOSU bez hranic, My Pilates AKADEMY Praha

 

CO MĚ PŘIVEDLO KE CVIČENÍ PILATES?


 Jako malá holka jsem se věnovala baletu a později výrazovému tanci. Mezi mé oblíbené sporty patřil i taneční aerobic, kondiční kulturistika a stala se i cvičitelkou P-class aerobicu a aqua aerobicu. Všechny mé aktivity měly jedno společné - svižné cvičení v rychlém tempu.
Když jsem se ocitla na vrcholu a užívala si cvičení naplno, přišla rána z čistého nebe a ze zdravotních důvodů jsem musela ze dne na den ukončit všechny jmenované aktivity.
Po náročné operaci jsem se postupně snažila zlepšit svoji kondici všemi druhy cvičení, které jsem do té doby poznala, avšak žádné z nich mi nepomohlo, spíše naopak.
Už ani nevím, kdy jsem poprvé slyšela o cvičení pilates a tak jako "tonoucí se stébla chytá", koupila jsem si první dvd pro začátečníky, abych se o této metodě něco dozvěděla. S Josephem Pilatem jsem trávila každou volnou chvilku v soukromí domova a tuto metodu cvičení si postupně zamilovala.
V průběhu prvního roku jsem se cítila lépe a moje pohybové rozsahy se pomalu vracely do normálu. V průběhu druhého roku se mi zlepšila zdravotní kondice natolik, abych si třetím rokem splnila svůj tajný sen a získala titul Instruktor pilates.

Jindřiška Svatoňová

 

Telefon: +420 734 362 888

  

E-mail:  jindriskas@seznam.cz

 


Kontakt

Pilates-team

Jindřiška Svatoňová
Všestary 185
503 12
ičo:66832489


+420 734 362 888